Lehrende: Prof. Dr. Jochen Baumeister
Veranstaltungsart: Vorlesung
Orga-Einheit: Sport
Anzeige im Stundenplan: K.098.12004
Semesterwochenstunden: 2
Unterrichtssprache: Deutsch
Min. | Max. Teilnehmerzahl: - | 300
Inhalt: Gegenstand der Vorlesung sind allgemeine und spezielle Grundlagen und Themen der Trainingswissenschaft. Ausgehend von der menschlichen Physiologie werden trainingswissenschaftliche Modelle und Prinzipien, Periodisierung und Trainingssteuerung im allgemeinen Teil und die Hauptbeanspruchungsformen Ausdauer, Kraft und Koordination hinsichtlich der physiologischen Anpassungsprozesse sowie die daraus resultierende Methodik und Diagnostik in den speziellen Grundlagen erarbeitet. Darüberhinaus werden vor diesem Hintergrund alters- und geschlechtsspezifische Besonderheiten, Technik-/Taktiktraining, Wettkampfsteuerung und Anwendungsfelder der Trainingswissenschaft diskutiert.